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拔罐時(shí)需要注意什么
2025-05-29 708
中醫(yī)認(rèn)為，拔罐通過負(fù)壓可將體內(nèi)的瘀血以及痰盂、濁氣等吸拔出來，從而達(dá)到防病治病的目的，使臟腑功能得以調(diào)整;西醫(yī)認(rèn)為拔罐通過負(fù)壓使毛細(xì)血管充血，甚至破裂導(dǎo)致瘀血，而這種瘀血會(huì)形成溶血現(xiàn)象，從而刺激到體內(nèi)的免疫機(jī)制，加速新陳代謝，改變局部的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。
除此之外，拔罐還能促進(jìn)身體血液循環(huán)，減輕身體疼痛，具有減肥瘦身、美容養(yǎng)顏的目的;對(duì)于體寒的人來講，拔罐還有一定的溫?zé)嵝Ч?
夏天是一年之中最適合拔罐的季節(jié)，因夏天降雨比較多，體內(nèi)濕氣較重，在這個(gè)季節(jié)拔罐可以最大程度去除體內(nèi)過多的濕氣，有利于身體健康。而春天比較干燥，此時(shí)拔罐有可能導(dǎo)致皮膚破裂，減弱拔罐的效果。秋天以及冬天也比較干燥，這兩個(gè)季節(jié)拔罐不僅有可能會(huì)造成皮膚破裂，還可能因?yàn)樯眢w暴露于寒冷的空氣中導(dǎo)致感冒發(fā)燒。
拔罐時(shí)需要注意什么?
拔罐對(duì)于大多數(shù)人來說都是可以的，但是皮膚過敏、皮膚有破潰者、醉酒者不宜使用。同時(shí)患肺部疾病的人群、月經(jīng)期的女性、孕婦、體質(zhì)較弱的人群，患有骨質(zhì)疏松、心臟病、血液病的患者以及六歲以下兒童及七十歲以上的老人不宜拔罐。
拔罐前應(yīng)該排凈大小便、不宜過飽或空腹;要做好清潔準(zhǔn)備工作，拔罐的部位和用具必須提前消毒。
拔罐時(shí)要注意環(huán)境溫度：夏季應(yīng)避免風(fēng)扇直吹，冬季要保證室內(nèi)保暖;罐的使用宜先少后多，首次拔罐一般控制在每批3~5個(gè)，待適應(yīng)后逐漸增加，最多一次可達(dá)20~30個(gè);拔罐時(shí)長(zhǎng)最好控制在15分鐘內(nèi)，同一個(gè)部位不可反復(fù)拔。
拔罐后2小時(shí)以內(nèi)不要洗澡，3小時(shí)內(nèi)不要吃涼的食物，5~6小時(shí)內(nèi)不要吹風(fēng)。拔罐部位有紅腫是正常的，一般用熱毛巾熱敷一下，第二天就消下去了。如果痛得厲害，不敢碰熱毛巾，可以先輕輕揉一揉。但如果出現(xiàn)破潰流膿等惡化癥狀，應(yīng)盡快去醫(yī)院的皮膚科就醫(yī)。
拔罐操作簡(jiǎn)單，自己在家給家人拔罐是可以的。但要注意選擇正確的部位，最好有對(duì)照書，還應(yīng)該檢查灌口是否平滑，同時(shí)在拔罐的時(shí)候一定要注意觀察拔罐部位的一些異常情況，如果出現(xiàn)水泡一定抓緊結(jié)束。